WIDERSTANDSKRAFT & WARMHERZIGKEIT
Die Münchener Journalistin, Moderatorin und Autorin Caro Matzko hat viel Zeit damit verbracht herauszufinden, wer sie war, wer sie gern wäre, wer sie sein soll, wer sie heute ist – und was im Alltag davon übrig bleibt. Sie hilft ihrem Publikum auf humor- und liebevolle Weise hinter die Masken des Alltags zu schauen und den inneren Kompass zu justieren:
Wer ist man wirklich, wenn es still wird? Denn ein authentisches Leben ist die Grundlage für mentale Gesundheit, Resilienz Teamfähigkeit – und letztendlich für jeden Erfolg.
Caro Matzko ist Expertin für mentale Gesundheit. In ihren Vorträgen appelliert sie an den Mut, sich und seine vermeintlichen Defizite zu erkennen und zum Potenzial und eine Kraftquelle werden zu lassen. Sie schafft Perspektivwechsel, die neue Impulse für mehr Selbstwert und eine größere Resilienz geben. Als Coach hilft sie Menschen dabei, sich und ihre Inhalte souverän zu präsentieren – auf der Bühne und im Team. Im Dezember 2020 erschien ihr erstes Buch „Size Egal – dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein“, das sie zusammen mit Adipositas-Expertin Tanja Marfo geschrieben hat. Flankierend dazu veröffentlichte PODIMO den Podcast „Size Egal“. Im Herbst 2025 wird ihr neues Buch „Alte Wut“ bei PIPER erscheinen.
VORTRÄGE, MODERATIONEN & DEEP DIVE
Hier eine Auswahl von Caro Matzkos Vorträgen & Themen:
Wer ist CAROLIN MATZKO
Caro Matzko wurde 1979 in Ulm geboren. Sie studierte Kommunikationswissenschaft, Politik und Soziologie an der LMU in München. Seit 2002 ist sie als Moderatorin und Autorin beim Kultursender bayern2 tätig, unter anderem für die Sendungen „radiowissen“ und „IQ-Wissenschaft und Forschung“. Im Fernsehen moderierte sie ab 2004 zahlreiche unterschiedliche Formate auf ARD alpha, arte, dem BR-Fernsehen und im ERSTEN. Bekannt wurde sie in der wöchentlichen Personalityshow „Ringlstetter“ im BR-Fernsehen und in der Talkshow „Club1“ im ERSTEN, wo sie zusammen mit Comedian Hannes Ringlstetter viele prominente Gäste empfing. 2022 war sie Teil des „Olympia Showduells“ im BR-Fernsehen und gewann knapp das Rudern gegen Sport-Kollegin Julia Scharf. 2023 moderierte Caro die Sondersendung zu 40 Jahre Monaco Franze im BR-Fernsehen.
Außerdem moderiert sie seit vielen Jahren Podiumsdiskussionen, Festakte, Veranstaltungen, Fundraising-Events und Podcasts, unter anderem für: Bayerischen Landtag, Caritas Award, Olympia 72-Gala der Stadt München, Deutschlandstipendium-Fundraising der TUM, Deutsches Museum und immer wieder als Unterstützerin der „Sternstunden“. 2022 war Caro Matzko Teil der SPD-Delegation bei der Bundesversammlung zur Wahl des Bundespräsidenten. Außerdem ist sie seit vielen Jahren als Moderatorin für Podiumsdiskussionen und Veranstaltungen tätig, unter anderem auf der Greentech Berlin, Maier Korduletsch, Bayern Innovativ, Bayern Kapital, Munich StartUp, AUDI etc..
MEINE ANGST TRÄGT PARTYHUT
Training für den Resilienz-Muskel…
Wer bin ich, wenn keiner guckt?
…und was es hat für Konsequenzen für den Job, den ich mache?
MENTALE GESUNDHEIT IST GESUNDHEIT!
Wie wir gesund alt werden und dabei fröhlich bleiben?
Erkenntnisse aus der Longevity-Forschung.
GLÜCK IST GLAUBENSSACHE!
Selbstwirksamkeit, Neuroplastizität die Macht der Epigenetik
Wie wir unser Hirn auf Glück programmieren – bis in die letzte Zelle.
SIZE EGAL!
Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein!
Vortragssprachen: Deutsch / Englisch
Websites: www.caro-matzko.de
Aktuelle Lunch & Learn Sessions mit Christoph Quarch
💡 Lunch & Learn – Zeit für Profis! Alles wird leichter mit BRANDING! | Keynote mit Bert Helbig
Alles wird immer schneller, immer komplexer und bisweilen auch immer verrückter. Und es wird immer schwerer, durchzudringen – zu Ihren Kundinnen und Partnern, zu Ihrem Team – und zu potentiellen neuen Mitarbeitern. Dabei gibt es ein Werkzeug, dass das alles um ein Vielfaches leichter macht: Erfahren Sie in der Keynote live von Bert Helbig, wie Sie die Kraft des Brandings für sich nutzen können.
Keynotespeaker: Bert Helbig
Moderation: Caro Matzko
Lunch & Learn: „Never mind the fuckups!“ | Talk mit Caro Matzko & Thorsten Jekel
Thorsten Jekel sagt: „Erst Hirn einschalten, dann Technik! Und: Lieber Back-Up statt Fuck-Up!“
Am 15.11 hatte Caro Matzko ihre Premiere bei unserem 37. Lunch & Learn. Sie hat es geschafft auf humor- und liebevolle Weise herauszufinden, mit welchen Tricks Thorsten sein verrücktes Pensum bewältigt, wie er sich auf seine Keynotes vorbereitet, und wie er – auch trotz einiger krasser Fuck-Ups – gut gelaunt und zuversichtlich bleibt.
Moderation: Caro Matzko
Talk-Gast: Thorsten Jekel
Gastgeberin: Karin Burger, Die Agentur für Redner & Online-Events
REFERENZEN & KUNDENSTIMMEN
Liebe Caro! Wir möchten uns – auch im Namen von Frau Staatsministerin Scharf und Frau Präsidentin Meier-Pojda – sehr herzlich für Deine wertvolle Mitwirkung bei unserer Veranstaltung „Weibliche Vorbilder – inspirierende Wege“ am 30. April in der Residenz bedanken.
Deine Teilnahme und deine Beiträge haben unsere Veranstaltung wesentlich bereichert und wertvolle Impulse für die weitere Diskussion gesetzt. Wir haben durchweg positive Rückmeldungen erhalten, die besonders auch die Bedeutung Deiner Mitwirkung unterstrichen haben.
Wir würden uns freuen, wenn sich in Zukunft die Gelegenheit ergibt, die sehr angenehme und erfolgreiche Zusammenarbeit mit Dir fortzusetzen. (05/2025)
Ihr Lieben, es war uns eine große Freude, unser trenddate mit Euch zu gestalten. Ganz lieben Dank für Euren Einsatz, Euer geteiltes Wissen und Eure charmante Darstellung. Es war ein großer Erfolg – unsere Kunden hatten einen kurzweiligen Nachmittag und Abend und sind mit viel Inspirationen nachhause gegangen. Lob von allen Seiten (für Caro Matzko und Thorsten Jekel). Wir haben einen tollen professionellen Eindruck gemacht, das Thema hat den Nerv der Zeit getroffen und die Location war das I-Tüpfchen auf diesem erfolgreichen trenddate. Danke nochmal und auf bald. (04/2025)
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